Facebook Twitter Google Plus linkedin
  • Nutrición, Comer Bien, Vivir Bien

Nutrición, Comer Bien, Vivir Bien

La comida es nuestro combustible, nos permite renovarnos, nos da energía para movernos, para pensar y para vivir. Pero usted decide si le suministra un buen combustible, o si prefiere un combustible corriente.

Nutrición: Comer bien = Vivir bien = Buena Salud

Si además de consumir una buena alimentación, es agradable a su paladar y placentero, la comida es sana lo ayudará alimentarse, nutrirse y protegerse de las enfermedades. Si usted mantiene unos hábitos alimenticios sanos, gozará de una buena salud. Como decía el médico griego Hipócrates, “el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento”. Si comes bien reduces factores de riesgo relacionado con las enfermedades coronarias, la presión arterial alta, la diabetes tipo 2, el colesterol y la obesidad.

Dirigido a: 

Todas aquellas personas que quieran tener calidad de vida como resultado de una alimentación sana

Objetivo del Curso: 

Conocer la importancia de una buena nutrición para cualquier función del cuerpo y así comprender cómo sin ellas no sería posible cumplir con sus funciones normales. Profundizando en el conocimiento de los diferentes grupos de alimentos y sus propiedades

Metodología: 

El curso se realiza en la modalidad online (elearning), asincrónico El estudiante deberá realizar talleres y ejercicios de análisis, participar en los foros y realizar comentarios de videos.

Contenido

1. Introducción

2. Objetivo General

2.1. Objetivos Específicos

3. Metodología

4. Una alimentación sana para todos

4.1. La Pirámide Nutricional

4.2. Conoce la relación entre nutrición y el peso y entre nutrición y salud.

4.3. Seguridad Alimentaria

5. Tipos de alimentos

5.1. Orgánicos

5.2. Inorgánicos

6. Clasificación de los Alimentos

6.1. Alimentos Energéticos: Carbohidratos

6.2. Alimentos Constructores – Proteínas

6.3. Alimentos Protectores.

7. Vitaminas

7.1. Suplementos Vs Comidas

7.2. Grupos Vitamínicos

7.3. Las Vitaminas y las embarazadas

8. Actividad Física y Alimentación

8.1. Alimentos con Índice glucémico,

2.2. Los mejores alimentos para después de una buena rutina de ejercicio

8.3. ¡¡¡ Cuidado con las dietas !!!

8.3.1. Dietas Alternativas

8.4. Truquitos para bajar de peso sin dietas

8.5. Demos un vistazo por algunos alimentos y sus beneficios para la salud

8.6. No consumas en exceso

8.7. Aprovechemos los beneficios de algunos alimentos para quemar grasa y marcar los abdominales que siempre soñamos

8.8. Evita estos 10 alimentos, estudios encuentran que no son saludables

8.9. Por qué deberíamos incluir en la dieta estas 10 Comidas Poderosas

9. De A a la Z

10. Actividad Física y Alimentación

10.1. Alimentos con Índice glucémico,

10.2. Los mejores alimentos para después de una buena rutina de ejercicio

10.3. ¡¡¡ Cuidado con las dietas !!!

10.3.1. Dietas Alternativas

10.4. Truquitos para bajar de peso sin dietas

10.5. Demos un vistazo por algunos alimentos y sus beneficios para la salud

10.6. No consumas en exceso

10.7. Aprovechemos los beneficios de algunos alimentos para quemar grasa y marcar los abdominales que siempre soñamos

10.8. Evita estos 10 alimentos , estudios encuentran que no son saludables

10.9. Por qué deberíamos incluir en la dieta estas 10 Comidas Poderosas

11. De A a la Z

12. Siete (7) mitos sobre nutrición

13. Adicción a las dietas y sus consecuencias para el organismo

13.1. La palabra “dieta” no siempre está asociada a “salud”

13.2 Dietas mágicas y sus terribles efectos

13.3. Dietas de un solo alimento

13.4. Dietas altas en proteínas y grasas (baja en carbohidratos)

13.5. Dietas altas en carbohidratos (baja en proteínas y grasas)

1. Desordenes Alimenticios

14.1. Algunas causas de los desórdenes alimenticios

14.2. Efectos de los desórdenes alimenticios

14.3. Como reconocer las señales de alarma

14.4. Tratamiento de los desórdenes alimenticios

14.5. Consejos para prevenir los desórdenes alimenticios en los hijos

14.6. Sera mejor analizar cada desorden alimenticio

15. Qué tan importante es la buena alimentación en cualquier etapa de la vida

15.1. Pirámide nutricional en el embarazo

15.2. Como nutrir al bebe sin temor a equivocarse

15.3. El mundo infantil y la Nutrición

15.3.1. Traumas infantiles y los trastornos alimentarios

15.4. Alimentación sana en el adulto

15.5. Recomendaciones de alimentación para el adulto mayor

16. 16. Intoxicaciones alimentarias

16.1. Los 10 alimentos responsables de muchas Intoxicaciones Alimentarias

17. Consejos para complementar un balance nutricional.


Productos
Modalidad Curso Virtual
Periodo Académico 5 semanas
Incluye Certificación, al finalizar y superar el curso FIDEE emitira un certificado en PDF para que el estudiante lo imprima, bajo la norma iso 9001.
Servicios que incluye El curso contiene foro, chat, tutor personal especializado para resolver dudas e inquietudes de los estudiantes,ejercicios práctivos didácticos, explicaciónes interactivas y Test de autoevaluación.
Número de Estudiantes 50 cupos
Tiempo que tiene el cliente para reclamar la oferta 2 meses a partir de la fecha de expedición del educaton.
Horario de atención La atención de FIDEE al usuario es Online 24 Horas.
Validar Educaton Se debe enviar el Educaton al correo descrito de la web para validar su autenticidad y recibirá un pin de acceso y los pasos a seguir.
Requisitos de inscripción Toda aquella persona que desee adquirir conocimientos sobre el tema – apto para todas las edades
Requisitos técnicos Se requiere computador, audiculares, y conexión a internet

Nutrición, Comer Bien, Vivir Bien


Come bien y vive bien, que la salud de todo el cuerpo se prepara en el estómago, La comida es nuestro combustible, nos permite renovarnos, nos da energía para movernos, para pensar y para vivir. Pero usted decide si le suministra un buen combustible, o si

  • Marca: Fidee.org
  • Código del producto: FIDEE 16
  • Virtual
  • Disponibilidad: En Stock
  • $50,000.00
  • $50,000.00


VirtualSi usted tiene la membresia de educatonclub, solicite su curso aquí Resgistre Membresia
Visite nuestro canal

Productos relacionados

Ser Fashion es más que estar a la moda

Ser Fashion es más que estar a la moda

La imagen personal es la forma más rápida de comunicarnos con los demás. Si tu imagen esta armonizad..

$50,000.00 $50,000.00

Interpretación del Lenguaje Corporal

Interpretación del Lenguaje Corporal

Todos, al menos una vez en la vida, hemos escuchado algo sobre el lenguaje corporal. Las señales que..

$80,000.00 $80,000.00

Asesoría de Imagen Masculina

Asesoría de Imagen Masculina

“La belleza que atrae coincide rara vez con la belleza que enamora”Vender a través de nuestro aspec..

$50,000.00 $50,000.00

Entrenador Personal y Fitness

Entrenador Personal y Fitness

Aprende a realizar ejercicios de forma eficaz a través de la figura del entrenador personal. Enseña ..

$135,000.00 $336,000.00

Cuide su sistema digestivo - con plantas medicinales

Cuide su sistema digestivo - con plantas medicinales

Conoce de una manera sencilla las propiedades y aplicaciones de las plantas medicinales más eficaces..

$132,000.00 $294,000.00

Curso Manipulación de Alimentos

Curso Manipulación de Alimentos

El presente curso está diseñado para que usted se Certifique como Manipulador de Alimentos. Tiene un..

$80,000.00 $120,000.00

Etiquetas: Come bien y vive bien, que la salud de todo el cuerpo se prepara en el estómago,